Проблема: коли суглоб «зношується»
Артроз — це хронічне захворювання, при якому захисний хрящ на кінцях кісток поступово руйнується. Уявіть собі підшипник, у якому висохло мастило: деталі починають тертися одна об одну, грітися і деформуватися. Так само поводиться і ваш суглоб.
Як розпізнати артроз?
- Біль при навантаженні: спочатку біль з’являється лише після тривалої ходьби чи підйому ваги, але з часом стає постійним.
- Стартова скутість: важко зробити перші кілька кроків вранці або після тривалого сидіння.
- Характерний хрускіт: відчуття «піску» або тертя всередині суглоба.
- Обмеження рухів: ви помічаєте, що не можете повністю зігнути ногу або підняти руку так високо, як раніше.
Діагностика: бачимо проблему зсередини
Ефективне лікування починається з точного розуміння стадії захворювання. Ми використовуємо:
- Клінічний огляд: перевірка амплітуди рухів, стабільності суглоба та зон найбільшої болючості.
- Цифровий рентген: «золотий стандарт», що дозволяє побачити звуження суглобової щілини та наявність остеофітів (кісткових розростань).
- МРТ та УЗД: для оцінки стану м’яких тканин, хряща та наявності запальної рідини (синовіту).
Методика: три етапи боротьби з артрозом
Моя стратегія — максимально відтермінувати старіння суглоба, використовуючи всі доступні методи сучасної медицини.
1. Консервативне та медикаментозне лікування
На початкових стадіях ми фокусуємося на знятті болю та підтримці хряща:
- Медикаменти: НПЗП для зняття запалення та хондропротектори для живлення хрящової тканини.
- Ін’єкційна терапія: Введення «рідких протезів» (гіалуронової кислоти) та PRP-терапія (плазма, збагачена тромбоцитами) для біологічної регенерації.
2. Фізична реабілітація та ЛФК
Суглоб живиться лише тоді, коли він рухається.
- М’язовий корсет: Спеціальні вправи допомагають зміцнити м’язи навколо суглоба, знімаючи з нього частину навантаження.
- Корекція біомеханіки: Використання індивідуальних устілок Formthotics для правильного розподілу ваги тіла.
3. Хірургічні методи (коли консервація безсила)
Якщо хрящ значно зруйнований, ми пропонуємо малотравматичні операції:
- Артроскопічна санація: «чистка» суглоба від уламків хряща та розростань через мікропроколи.
- Коригуюча остеотомія: зміна осі кістки, щоб перенести навантаження зі зношеної частини суглоба на здорову.
- Ендопротезування: заміна суглоба на сучасний імплант (як крайній захід на останніх стадіях).
Реабілітація та спосіб життя
Лікування артрозу — це партнерство лікаря та пацієнта.
- Контроль ваги: кожний зайвий кілограм — це додаткові 4 кг навантаження на коліно.
- Регулярність: виконання вправ вдома за нашою схемою.
- Профілактичні огляди: контроль стану суглоба раз на пів року для попередження загострень.
Часті питання (FAQ)
Повернути хрящу вигляд, як у 18 років, неможливо. Але ми можемо зупинити руйнування, прибрати біль і повернути вам радість активного руху.
При артрозі всередині кістки та суглоба змінюється тиск. Коли атмосферний тиск падає, нервові закінчення в пошкодженому суглобі реагують на це болем.
Так, це найкращий вид спорту. У воді вага тіла не тисне на суглоби, що дозволяє безпечно розробляти їх та зміцнювати м’язи.
Якщо біль не зникає навіть у стані спокою, а на рентгені ми бачимо повну відсутність суглобової щілини (кістка треться об кістку) — це пряме показання до хірургічного втручання.