Покрокове відновлення
Пластика передньої хрестоподібної зв’язки — це лише 50% успіху. Решта залежить від правильної, ранньої та дисциплінованої реабілітації. Ми супроводжуємо пацієнта на кожному етапі — від операційного столу до повернення у спорт.
Етапи реабілітаційного процесу
Етап 1: 14 днів після операції
Рання мобілізація. Працюємо над обсягом рухів у суглобі без осьового навантаження, активуємо м’язи стегна та знімаємо набряк.
Етап 2: 3 тижні після операції
Навчання правильному стереотипу ходьби. Перекат стопи, баланс на оперованій нозі та перші вправи на зміцнення квадрицепса.
Етап 3: 4 тижні після операції
Перехід до активних вправ. Мобілізація гомілки з опором, присідання з фітболом та збільшення навантаження на оперовану кінцівку до 80-90%.
Успішна операція — це лише фундамент, але справжня перемога — це ваше повернення до звичного ритму життя, тому я переконаний, що відповідальність хірурга не закінчується в операційній. Оскільки я бачив вашу травму “зсередини”, я особисто розробляю та контролюю кожен етап вашого відновлення, віддаючи перевагу сучасним протоколам ранньої активізації та повній відмові від застарілої тактики тривалої нерухомості чи важкого гіпсу. Рух має починатися тоді, коли тканини ще пам’ятають свою функцію, адже моя мета — не просто “зняти шви”, а відновити вашу біомеханіку настільки, щоб ви знову впевнено тримали кермо авто, повернулися на спортивний майданчик і назавжди забули про обмеження, які принесла травма